Himbeer-Shake

ca.360 kcal

250 ml Bio Hafer-Drink

250 ml Bio Hirse-Getränk

5 g LebePur Himbeere Pulver

10 g Granatapfelkern-Pulver

14 g Sojalecithin-Granulat

1,5 g Glucomannan

Fülle alle Zutaten in einen Mixer. Als letztes füge das Glucomannan hinzu. Beginne sofort das Mixen der Zutaten, da das Glucomannan sonst verklumpt. Mixe alle Zutaten etwa 1 Minute lang. Lasse den Drink ca. 15 Minuten ruhen und mixe ihn noch einmal kurz an.